Seminare und Kurse 2023

Anmeldung und Information bei Shifu Oswald Elleberger

Wo soll es 2023 und 2024 hingehen?

Gedanken zur Daoistischen Meditation

Nach eingehenden Gesprächen mit dem Beraterteam habe ich mich entschlossen, im Herbst 2024 ein 4-tägiges Seminar zum Thema Daoistische Meditation abzuhalten.
Werden wir uns bei diesem Seminar dann auf unsere vier Buchstaben setzen, die Augen schließen und daoistisch über die Welt und unser persönliches Unglück sinnieren? Nein! Der Grund:

Es ist nicht so einfach, in Daoistischer Tradition zu meditieren!

Die von mir vermittelten traditionellen Übertragungslinien zur Meditation überdecken nämlich einen Zeitraum von knapp 2 500 Jahren. Zusammengefasst kann man sagen, dass die Meditation im Daoismus (daojia) ein hochkomplexer Vorgang ist, der folgende Grundkenntnisse voraussetzt:

Aufrichtung
Bewegung
Atmung
Energieklärung und Energielenkung
Reinigung des Geistes und Verbindung mit höheren Kräften

So soll bereits das gesamte Seminarprogramm für 2023 und 2024
diesen vorbereitenden Zielen dienen.

Aufrichtung

Die natürliche und vollkommene Aufrichtung der Wirbelsäule –
Alexandertechnik und Daoismus (Ostern 2024).

Bewegung

Qigong Gehen (Mai 2023). Mit Schwerpunkt Bauch-Flanken-Brust-Atmung.
Weiches Qigong (September 2023, in Lasko/ Slowenien). Mit Schwerpunkt Bauch-Flanken-Brust-Atmung.
Grundübungen und Grundlagen des Qigong – In Theorie und Praxis (Jänner 2024). Mit dem Schwerpunkt, das Wesen der Energie-Ausscheidung, der Energie-Harmonisierung und der Energie-Aufnahme zu inkorporieren.
Qigong für die Wirbelsäule – Heilende Bewegungen (Mai 2024). Mit Schwerpunkt optimale Qi-Versor-gung der Wirbelsäule.

Energieklärung und Energielenkung

Baduan Jin Yin (Jänner 2023). Mit Schwerpunkt Bauch-Flanken-Brust-Atmung.
Baduan Jin Yang (April 2023). Mit Schwerpunkt Umgekehrte Bauchatmung.
Die Laute Heng und Ha (November 2023, Wirbelsäulemuster III). Mit Schwerpunkt Umgekehrte Bauchatmung.