Weiches Qigong in Lasko 2023
Traditionelle Wege
In einer schönen Therme in Laško/ Slowenien, umgeben von reizvoller und energetisierender Landschaft, können wir uns fern vom Alltag der Weiterentwicklung von Körper, Energie und Geist widmen.
Weiches Qigong ist ein Glanzpunkt im jährlichen Seminarprogramm!
Einleitung
Die Lebensenergie Qi wird in ihren Möglichkeiten unterschätzt. Ein gut energetisierter Mensch ist erfolgreich in seinem Tun und lebt sein Leben mit Begeisterung. Unsere moderne Lebensweise führt zu einer Energievernichtung extremen Ausmaßes. Schädigende Faktoren sind die „Fünf Normalitäten“:
Schlechte Haltung und schlechte Bewegung; schlechte Atmung; schlechte Energie; schlechte Gedanken mit schlechtem Gesicht und stumpfem Blick; schlechter Geist.
Das Seminarprogramm der Jahre 2023 und 2024 soll hauptsächlich eine erfolgreiche Daoistische Meditation möglich machen. Im Seminar Weiches Qigong haben wir als besondere Schwerpunkte die Entwicklung der Bauch-Flanken-Brust-Atmung, ein Befreien der Energiebahnen und die Energieversorgung der Wirbelsäule.
Seminarzurück nach oben
15. bis 19. September 2023:
Weiches Qigong
Befreite Energiebahnen und gestärkte Wirbelsäule
In der Tradition des Shaolin White Crane haben sich auch sogenannte „weiche“ Übungen erhalten, die ihren Schwerpunkt in freudvoller, freier und natürlicher Bewegung haben.
Der zwölfteilige Übungssatz nutzt Abläufe, die den Bewegungen eines Kranichs nachempfunden wurden. Kämpfende Kraniche benutzen ihre Schwingen (Flügel) zur Abwehr und verwenden diese als auch den Schnabel zum Angriff. Die Angriffsenergie entwickelt sich durch eine besondere Bewegung des Körperzentrums, die sich direkt nach außen fortpflanzt. Für eine starke Kraftentfaltung ist auch die sichere Verwurzelung mit dem Boden verantwortlich.
Durch meine spezielle Unterrichtsdidaktik ist es sogar für motivierte Anfänger möglich, diese Prinzipien im Shaolin White Crane Qigong umzusetzen. Es kann schon in kurzer Zeit eine hohe Ausführungsqualität erreicht werden. Deutlich spürbare Effekte werden dies bestätigen.
Ziel meiner Unterrichtstätigkeit ist auch die persönliche und notwendige spirituelle Weiterentwicklung, da diese in unserer modernen Gesellschaft kaum noch berücksichtigt wird. Hier folge ich dem Weg traditioneller Schulen, in deren Übertragungslinie ich stehe. So ist ein zusätzlicher Schwerpunkt des Seminars, auch im Hinblick auf die Daoistische Meditation, die Energielenkung durch ein Waches Unterbewusstsein, um im sonst stets gedankengequälten Gehirn ersehnte Helligkeit und wohltuende Klarheit zu erreichen.
Es werden im Seminar bei uns völlig unbekannte Wege beschritten!
Die im Seminar zu erwerbende Fähigkeit, im gesamten Organismus Weite herzustellen, ermöglicht eine gezielte Vermehrung von Qi sowie ein freies Fließen der Lebensenergie. Da die Bewegungen des Übungssatzes im Zentrum erzeugt und mit einer speziellen Technik über den Rücken weitergeleitet werden, entstehen zusätzlich nach wenigen Tagen positive Effekte wie Elastizität, Geschmeidigkeit und Energie in der Wirbelsäule.
Anstrengung und Überforderung des täglichen Lebens werden bezwungen, eine positive Ausstrahlung, Lebensfreude und ein starkes Energiefeld sind das Ergebnis.
Unterkunft und Essenzurück nach oben
Das Training findet in Laško bei Celje (Slowenien) statt. Die Anlage fügt sich ideal in die umgebende Natur ein und liegt am Fluss Savinja. Mehr zur Unterkunft (passwortgeschützt).
An- und Abreisezurück nach oben
Die Koordination der Mitfahrbörse wird auch heuer wieder über das Internet abwickelt. Die Planung liegt in den bewährten Händen von Dr. Martin Lechner.
Bei der Anmeldung mit Bezahlung der Kursgebühr mögen die Autobesitzer bitte bekanntgeben, wie viele Beifahrer sie mitnehmen möchten. Diese Information wird dann von Martin ins Internet gestellt.
Beifahrer können sich dann möglichst bald auf lasko.lechners.at (Mitfahrbörse) informieren, bei wem noch Plätze frei sind und sich mit dem jeweiligen Autobesitzer absprechen. Bitte Martins „Bedienungsanleitung“ genau befolgen, da sonst das Chaos (Hunluan) unabwendbar wäre.
Die Autobesitzer werden gebeten, neue Beifahrer an Martin zu melden, damit dieser die aktuelle Sachlage ins Internet stellen kann. Der Benutzername und das Passwort werden bei der endgültigen Anmeldung bekanntgegeben.
Bei Unklarheiten, fehlendem Internetzugang oder um neue Beifahrer mitzuteilen ist Dr. Martin Lechner erreichbar unter: +43 (0) 681 207 248 75 bzw. martin@lechners.at.
Achtung: Man benötigt für die Autobahn in Slowenien eine (elektronische) Vignette. Für 1 Woche zahlt man derzeit € 15.-. Genaueres kann man bei Automobilklubs erfahren.
Unterrichtzurück nach oben
Der Unterricht findet in einem großen und schönen und luftigen Saal statt.
Wir werden täglich zirka 6 Stunden mit Begeisterung am Thema arbeiten (Vormittag und Nachmittag). Die Mittagspausen (2 Stunden) und die Abende stehen zur freien Verfügung. Mehr zum Unterricht.
Organisation und Zeitplanzurück nach oben
Leitung
Shifu Oswald Elleberger
Anreise, Seminarbeginn und Seminarende, Abreise
Anreise: Freitag, 15. September. Anreise etwa ab 14.00 Uhr, vor dem Abendessen um 19.00 Uhr eventuell ein Thermenbesuch? An den Seminartagen beginnt das Abendessen um 18.00 Uhr!
Seminarbeginn: Samstag, 16. September, 8.30 Uhr pünktlich im Trainingssaal
Seminarende: Dienstag, 19. September, 18.00 Uhr
Abreise: Dienstag, 19. September nach 18.00 Uhr
Anmeldung und Bezahlung der Kursgebührzurück nach oben
Eine Anmeldung erfolgt bis spätestens 2. Juni 2023 durch Bezahlung des gesamten Kursbetrages. Nur bis zu diesem Zeitpunkt gilt der um € 25.- ermäßigte Frühbucherbonus. Eine spätere Anmeldung ist ebenfalls möglich und wird bei vorhandenen Restplätzen gerne akzeptiert. Die Kursgebühr (mit Bonus) beträgt € 445.- (€ 430.- für Mitglieder der DG). Ermäßigungen für Seminar-Stammbesucher und Studierende. Direkt beim Trainingsbeginn ist pro Teilnehmer noch eine Seminarpauschale zu erlegen (siehe „Unterkunft und Essen“). Die Unterkunft und das Essen sind im Preis nicht inkludiert.
Die Anmeldung über die Website ist zunächst unverbindlich. Nachdem sie eingelangt ist, erfolgt eine Mail-Antwort mit Informationen über die folgenden vorzunehmenden Schritte. Dabei werden auch Zugangsdaten und Passwort für „Unterkunft und Essen“ sowie die „Mitfahrbörse“ übermittelt. Auch die Bankdaten werden bekannt gegeben. Erst mit der Bezahlung der Kursgebühr wird die Anmeldung fixiert und es gelten die Stornobedingungen. Bitte auch die Teilnahmebedingungen beachten.
Da sich Shifu Oswald Elleberger von Ende Juni bis Ende August zur Fortbildung in Asien aufhalten wird, können Sie sich bei Fragen, für Infos, z.B. über die Anmeldung oder über allfällige Restplätze an Frau Mag. Hanna Lindermuth wenden (Telefon: 0650 632 83 38, E-Mail: hanna.lindermuth@gmail.com).