Qigong Gehen

Bewegung als Basis der Energiegewinnung und Energielenkung

In China wurde 1970 durch die Künstlerin Guo Lin ein Qigong-Boom ausgelöst. Sie litt an Ge­bärmutterkrebs und war nach sechs Operationen aufgegeben worden. Mit letzter Kraft begann sie Qigong zu üben und konnte sich heilen. Danach unterrichtete sie bis zu ihrem deutlich spä­teren Lebensende in Beijing ihre Methode. Das „Neue Qigong“ (Xinqigong) verbreitete sich durch Radio und Fernsehen in ganz China. Bei meinen zahlreichen Trainingsaufenthalten in China hatte ich das Glück, bei Tao Bingfu, einem direkten Schüler von Guo Lin, zu lernen.

Zentrales Trainingselement des Qigong nach Guo Lin ist das Gehen, allerdings in einer beson­deren Form, welche die rhythmischen Ordnungen der inneren Organe stärkt. Dies führt auch zu einer deutlichen und notwendigen Klärung der Lebensenergie (Verbindung Sechs Laute!).

Im Westen zwingt uns der jetztige Lebensstil häufig in einen Bewegungsmangel. Dieser wird leider oft in selbstquälerischer Form durch hochintensiven Sport ausgeglichen. So kommt zum Berufsstress auch noch der Freizeitstress bis hin zur totalen Erschöpfung, bzw. in weiterer Fol­ge zum Burnout. Dabei könnte freudvolle Bewegung in guter Ausführung positive Energie aufbauen, statt sie zu vernichten.

Langjährige Erfahrung und Praxis zeigen, dass das Gehen nach Guo Lin eine der besten Metho­den ist, um durch einfache Bewegung einen herausragenden Effekt auf die Energiesysteme unseres Organismus zu erzielen. Besser als bei jeder sportlichen Betätigung wird das Leitbah­nensystem geöffnet, sodass das Qi von selbst wieder ungehindert strömen kann. Auch an der schwierigeren aktiven Lenkung der Energie wird zu arbeiten sein. Das Hauptaugenmerk im Unterricht wird darauf gelegt, die Bewegungen mit Freude und Begeisterung zu erlernen, da­mit das tägliche Training und der Alltag sinnvoll mit gereinigter Energie aufgeladen werden!

Am Seminarwochenende wird das komplette System mit einigen unterstützenden Organ­übungen präsentiert. Ich möchte die Teilnahme auch Anfängern nicht verwehren, da beim Se­minar die Möglichkeit besteht, einen faszinierenden Blick in eine andere Welt zu tun.