Meditation

Vertiefung

Im ersten Seminar (Jänner 2020) beschäftigten wir uns mit den anatomischen und physiologischen Grundlagen. Daoistische Auffassungen über das freie Fließen von Qi werden diese westlichen Erkenntnisse ergänzen.

„Meditation” wird auf dem bisher Gelernten aufbauen, die Inhalte werden erweitert und vertieft. Schwerpunkt dieses Seminars wird das Erlernen und Perfektionieren der Qi-Kreisläufe sein, wie es vor allem in daoistischen Disziplinen gepflegt wird. So kann die Lebensenergie im gesamten Organismus gesteuert werden. Außerdem wird unterrichtet, wie man sich durch spezielle Vorgangsweisen tief von innen reinigen kann. Den abschließenden Schwerpunkt bildet das Verbinden der Übungen mit einer leicht in die Weite aufgerichteten und schwingenden Wirbelsäule. So können dann z.B. Rückenschmerzen zum Verschwinden gebracht werden.

Mit Hilfe unserer Übungen erhalten sämtliche Lebensbereiche eine neue Qualität, sodass man auch außergewöhnlichen Belastungen gelassen entgegensehen kann.

Das erste Seminar (25. und 26. Jänner 2020) war in sich abgeschlossen und konnte auch einzeln besucht werden. Für die Teilnahme an „Mediation” ist das erste Seminar allerdings Voraussetzung.

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Skriptum