Qi Coils

Spiralübungen für Qi

Das letzte Seminar dieses Jahres ist den wertvollen Spiralübungen für Qi (Qi Coils) gewid­met und soll uns weitere wichtige Erkenntnisse über das Generieren und Bewegen der Lebensenergie liefern. Die meisten Menschen in unserem Kulturkreis denken und bewegen sich überwiegend linear und unipolar, was nicht dem Konstruktionsprinzip des Menschen entspricht. Es sind die Bipolarität sowie die Kurve und die Spirale, die im Fasziensystem des gesamten Organismus zwar angelegt sind, aber durch dauernden Missbrauch in Haltung und Bewegung degenerieren mussten. Hier soll Abhilfe geschaffen werden!

Die Steuerung des Lebens spielt sich im Unterbewusstsein ab, das sich in direktem Kontakt mit dem Universum befindet und von dort seine ursprüngliche Lebensenergie bezieht. Die­se Verbindung ist bei allen Menschen gestört. Will man hier regulierend eingreifen, stößt man mit reinem Verstand schnell an seine Grenzen, da das Unterbewusstsein schwer zugäng­lich ist. Glücklicherweise gibt es die weithin unterschätzte und zu wenig genutzte Möglich­keit, mithilfe von komplexen Bewegungen reinigend in die tiefen Schichten des Geistes vor­zudringen. Dort angelangt, soll man sich den Steuerungsfunktionen widmen, die einen Zu­sammenklang mit den universellen Schwingungen möglich machen. Eine faszinierende, öst­lich-spirituelle Vorgehensweise, die den westlichen, emotional überfrachteten Methoden deutlich überlegen ist.

Es wird ein 18-teiliger Übungssatz präsentiert, der unter Verwendung von intensiver Umge­kehrter Bauchatmung ausgeführt wird. Jede Übung besteht aus einer kontrahierenden Phase des Einspeicherns und einer ausdehnenden Phase der Manifestation. Dieselben Abläufe fin­den sich auch im Universum, dem wir uns ja jenseits unseres Egos anpassen sollen.

Im Sinne eines Lebenstrainings befassen wir uns also nicht mit Übungen, sondern mit der kontinuierlichen Atmung des Universums, die sich in unserem Organismus als starke Verän­derung der Spannungsverhältnisse äußert. So wird viel Energie erzeugt, die obendrein starke Fließimpulse erhält.

Die stärkste Wirkung entfalten die Spiralübungen auf den Geist und die Gelenke des Körpers. Der Geist lernt, zwischen aktivem Befehl und energetisiertem Loslassen aus dem Unterbe­wusstsein zu unterscheiden. Die Kunst besteht darin, einen Teil dieser Prozesse geschehen zu lassen statt sie willentlich herbeirufen zu wollen.

Die Gelenke widerum sind Engstellen für den Qi-Transport im Organismus und leider auch zahlreiche kleine Müllhalden für Schlacken jeglicher Art. So haben die Übungen einen reini­genden Effekt, machen das Energiesystem wieder durchlässig und stärken das „abwehrende Qi“, welches verhindert, dass krankmachende Faktoren in den Organismus eindringen.