Oswald Elleberger
Übt man das Lernen, so nimmt man täglich zu, übt man den rechten Weg, so nimmt man täglich ab:
Man nimmt ab und immer weiter ab und kommt so zur Tatlosigkeit:
Man tut nichts - und dabei ist nichts nicht getan.
Laozi
 

Update Dienstag, 29. Oktober 2024

In meinen letzten Unterrichtsjahren möchte ich gerne noch einige revolutionäre Konzepte weitergeben, die ich von hervorragenden Meistern lernte, durch jahrzehntelanges Training vertiefte und mit Unterstützung höherer Kräfte weiterentwickeln durfte.

Kommendes Seminar, 16. und 17. November 2024

Taiji Quan Pekingform, 24 Bewegungen – Auf hohem Niveau.

Seminare und Kurse 2025

Zwei der Seminare in Graz für 2025 sind bereits mit allen notwendigen Informationen im Seminarspiegel!

Kurse Taiji Quan 108 Dianmai Soloform und Anwendung

Mit Herbst 2023 startete wieder eine Kursserie zum Thema Dianmai. Dieser Kurs soll über insgesamt vier Semester abgehalten werden.

Trainingsbeginn im Wintersemester 2024/ 2025 ist am Donnerstag, den 3. und Freitag, den 4. Oktober.

Weitere Termine: Donnerstag, den 31. Oktober und Freitag, den 1. November fallen wegen der Herbstferien und des Allerheiligenfestes aus. Das letzte Training vor Weihnachten ist am Donnerstag, den 12. Dezember bzw. am Freitag, den 13. Dezember. Trainingsbeginn nach den Weihnachtsferien im neuen Jahr ist am Donnerstag, den 9. Jänner bzw. am Freitag, den 10. Jänner. Das Trainingsende im Wintersemester ist am Donnerstag, den 30. Jänner bzw. am Freitag, den 31. Jänner.

An den Donnerstagen 6., 13. und 27. Februar gibt es ein Freies Üben.

Trainingsbeginn für das Sommersemester 2025 ist am Donnerstag, den 6. bzw. am Freitag, den 7. März.  

Aktuelle Betrachtungen zu Indien (Stand September 2023)

Im Juli/ August 2022, im Februar 2023 und im Juli/ August 2023 hielt ich mich für längere Zeit in Indien auf. Hier meine Betrachtungen zu den aktuellen Entwicklungen in diesem Land.

Vielen herzlichen Dank!

Durch eine großzügige Spende meiner Schüler war es mir im Februar 2023 endlich möglich, drei Wochen schreibend und trainierend im berühmten Hotel Imperial in Delhi zu verbringen. Als kleines Dankeschön gibt es hier eine Fotogalerie.

Geistiger Widerstand

Die heutige Zeit verlangt von uns geistigem Widerstand. Hier beispielhaft 2 Möglichkeiten.

Shifu Oswald Elleberger

Meister für Chinesische Kampfkunst, Qigong und Daoistische Meditation. Autor. Jahrzehntelang Lehrbeauftragter für Taiji Quan und Qigong an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Pionier dieser Disziplinen in Europa. Vorsitzender der Österreichischen Daoistischen Gesellschaft.

Durch eine Zusammenführung westlichen und östlichen Denkens und Handelns entstand „Der Weg der essentiellen Grundlagen und ursprünglichen Erfahrungen”. Shifu Elleberger hält sich jedes Jahr für mehrere Monate in Asien auf und hält engen Kontakt zu den von ihm vertretenen traditionellen Schulen und spirituellen Übertragungslinien.

Unterrichtsschwerpunkte

Traditionelles Taiji Quan
Traditionelles Taiji Quan, Taiji Quan Waffen und Taiji Quan Qigong
Traditionelles Qigong
Verschiedene traditionelle Qigong-Systeme
Daoistische Meditation
Meditation und Qigong in der daoistischen Meditation
Die Wirbelsäule
Freie Aufrichtung und natürliche Bewegung der Wirbelsäule
Energiereiche Atmung
Atmung und Lebensenergie
Chinesische Philosophie und Spiritualität
Körper, Energie und Geist in ihrem Zusammenwirken
Yin und Yang
Weltbild der Bipolaritäten
Die chinesischen Wandlungsphasen
Fünf Naturkräfte und ihre Interaktion
Akupressur
Heilende Punkte
Chinesische Massage
Anmo und Dianxue
Essen und Trinken nach chinesischen Grundsätzen
Energiegewinn statt Ernährungstheorien
Burnout
Aktive Prävention statt Therapie
Stretching
Dehnen und Beweglichkeit

Zur vollständigen Auflistung der Themen und Schwerpunkte oder zur Datenschutzerklärung.

Qigong-Videos

Schon seit längerer Zeit war geplant, kurze Videosequenzen auf der Website zu parken. Dies stellte sich technisch als gar nicht so einfach heraus. Mit Hilfe der Firma Copy Rath und unseres unermüdlichen und höchstqualifizierten Website Administrators Alex Thalhammer sind nun die ersten vier Qigong-Videos online. Bei dieser Gelegenheit geht auch noch ein dickes Danke an den Mann hinter der Kamera: Bernhard Auinger!