Shifu Oswald Elleberger
Foto: Dr. Christian Lapp
Ich bin mit Leib und Seele Profi und widme mich seit mehr als dreißig Jahren ausschließlich der Verbreitung daoistischer Disziplinen. Insgesamt führten mich in dieser Zeit über vierzig mehrmonatige Studienreisen nach Asien, um von den besten Meistern zu lernen, die noch in einer unverfälschten Tradition stehen.
Da meine Studien und meine Unterrichtstätigkeit mich Tag für Tag näher an die Wurzeln des Lebens heranführen meine ich, den schönsten Beruf der Welt zu haben. Obwohl Taiji Quan, Qigong und daoistische Meditation den Schwerpunkt meiner Tätigkeit bilden und ich Pionier dieser Disziplinen in Europa bin, verwende ich diese Fachbereiche als Hilfsmittel, um den "Weg der essentiellen Grundlagen und ursprünglichen Erfahrungen" zu unterrichten.
Dabei geht es um die "Drei Schätze" (sanbao): Körper, Energie und Geist in ihrem untrennbaren Zusammenwirken. Im mechanistisch-materialistischen Weltbild kennt man nur den Körper. Viele spirituelle Richtungen orientieren sich fast ausschließlich am Geist und verlieren dabei den notwendigen Bezug zur Realität und zum Leben. Die Rolle der Energie wird dabei sträflich missachtet, obwohl ihre Wirkung auf den Körper, aber auch auf den Geist deutlich wahrgenommen werden kann.
Es ist an der Zeit, dass dieses Zusammenwirken von Energie, Körper und Geist endlich die notwendige Beachtung findet. Da es sich dabei um Vorgänge handelt, die zwar im Menschen angelegt, aber durch jahrelange Missachtung verkümmert sind, beabsichtigt mein Training die Wiederbelebung dieser verloren gegangenen ursprünglichen Einheit.
Shifu Oswald Elleberger
Meister für chinesische Kampfkunst und daoistische Meditation. Autor. Jahrzehntelang Lehrbeauftragter für Taiji Quan und Qigong an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Pionier dieser Disziplinen in Europa. Vorsitzender der Österreichischen Daoistischen Gesellschaft.
Durch eine Zusammenführung westlichen und östlichen Denkens entstand „Der Weg der essentiellen Grundlagen und ursprünglichen Erfahrungen". Shifu Elleberger hält sich jedes Jahr für mehrere Monate lehrend und lernend in Asien auf und hält engen Kontakt zu den von ihm vertretenen traditionellen Schulen.
Publikationen
Update Donnerstag, 11. März 2021
Qigong für Therapeuten
Energiepotenziale und Selbstschutzstrategien
Zweite, verbesserte und erweiterte Auflage.
213 Seiten, 124 Abbildungen und drei Tabellen.
Preis € 41,00. Erhältlich in allen guten Buchhandlungen.
Verlag Systemische Medizin
„QI, das Geheimnis der Gesunden.
Über Energie, Qigong und die Nutzung von echtem Qi.“
In:
Octagon
Die Suche nach Vollkommenheit
Hakl, Hans Thomas (Hrsg.)
H Frietsch Verlag – scientia nova
Qigong für Therapeuten
Vom Umgang mit positiven und negativen Energien
Erste Auflage
Elsevier, Urban & Fischer
Nur noch antiquarisch erhältlich
"Geschichte des Qigong" und "Qigong für Therapeuten" in:
Leitfaden Chinesische Medizin
Focks, Claudia (Hrsg.); Hillenbrand, Norman (Hrsg.)
Elsevier, Urban & Fischer
Im Buchhandel erhältlich.
"Meditatives Qigong" in: Stresskrankheiten
Vorbeugen und behandeln mit chinesischer Medizin
Kirschbaum, Barbara (Hrsg.); Noll, Andreas (Hrsg.)
Elsevier, Urban & Fischer
Im Buchhandel erhältlich.
Qigong
Grundübungen und Grundlagen für Anfänger
und Fortgeschrittene
Kösel Verlag
Nur noch antiquarisch erhältlich
Das Tai-Ji-Quan Lehrvideo
(Pekingform)
Kösel Verlag
Nur noch antiquarisch erhältlich
Grundlagen
Skriptum
2. verbesserte Auflage 2023
100 Seiten, 32 Abb. in Farbe,
2 Tabellen, 28 Abb. in Schwarzweiß
EPM-Schwingen
Ergänzung des Skriptums Grundlagen
Kurzskriptum
8 Seiten, 6 Abb. in Farbe,
3 Abb. in Schwarzweiß
Baduan Jin
Das Qigong der Shaolin-Mönche
Skriptum
2. verbesserte Auflage 2018
87 Seiten, 72 Abb. in Farbe,
27 Abb. in Schwarzweiß
Burnout
Wer braucht ein
Burnout-Syndrom?
Skriptum
29 Seiten, 40 Abb.,
2 Tabellen
Chansijin
Qigong für die Wirbelsäule
Skriptum
10 Seiten, ohne Abb.
Taiji Quan - Alter Yang-Stil
Sanshou und Paochui
Skriptum
44 Seiten, 12 Abb.
Qigong Gehen
Guo Lins Xin Qigong
Organaktivierungen
Kurzskriptum
2. verbesserte Auflage 2023
35 Seiten, 16 Abb. in Farbe,
13 Abb. in Schwarzweiß
Hartes Qigong
Mehr Energie und Präsenz
Skriptum
2. verbesserte Auflage 2018
63 Seiten, 98 Abb. in Farbe,
11 Abb. in Schwarzweiß
Weiches Qigong
Southern Shaolin Soft White Crane
Kurzskriptum
27 Seiten, ca. 77 Abb.
Weiches Qigong
Befreite Energiebahnen und gestärkte Wirbelsäule
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2018
67 Seiten, 132 Abb. in Farbe,
10 Abb. in Schwarzweiß
Die Fünf Wandlungsphasen
Selbsterkenntnis und Kommunikation
Skriptum
71 Seiten, ca. 33 Abb., 8 Tabellen
Die natürliche und vollkommene Aufrichtung unserer Wirbelsäule
Alexandertechnik und Daoismus
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2019
87 Seiten, 60 Abb. in Farbe,
52 Abb. in Schwarzweiß
Chinesische Massage
Anmo und Dianxue
Skriptum
59 Seiten, 75 Abb.
Was ist Spiritualität?
Skriptum
76 Seiten, ca. 33 Abb.
Essen und Trinken
Energiegewinn statt Ernährungstheorien
Skriptum
92 Seiten, 36 Abb., 2 Tabellen
Qigong und Meditation
Daoistische Übungen nach Li Qingyun
Skriptum
2. verbesserte Auflage 2016
85 Seiten, ca. 113 Abb.
Baguazhang Qigong
In der Tradition von
Sun Lutang
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2019
66 Seiten, 81 Abb. Farbe,
90 Abb. in Schwarzweiß
Fliegender Kranich
Hexiang Zhuang Qigong
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2019
63 Seiten, 10 Abb. in Farbe,
90 Abb. in Schwarzweiß
Atmung und Lebensenergie
Teil 1 (Yin)
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2020
81 Seiten, 66 Abb. in Farbe,
22 Abb. in Schwarzweiß
Atmung und Lebensenergie
Teil 2 (Yang)
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2020
86 Seiten, 52 Abb. in Farbe,
28 Abb. in Schwarzweiß
Qigong - Heilende Bewegungen
Grundübungen zum natürlichen Gebrauch der Wirbelsäule
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2019
60 Seiten, 61 Abb. in Farbe,
17 Abb. in Schwarzweiß
Die Laute Heng und Ha
Das geheime Qigong der Familie Yang
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2023
73 Seiten, 85 Abb. in Farbe,
30 Abb. in Schwarzweiß
Taiji Ball
Qigong für gestresste Wirbelsäulen
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2020
77 Seiten, 131 Abb. in Farbe,
14 Abb. in Schwarzweiß
Taiji Qigong
Die Krönung des Qigong
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2020
77 Seiten, 69 Abb. in Farbe,
17 Abb. in Schwarzweiß
Liushigong
Übungen der sechs Stile
Skriptum
3. verbesserte Auflage 2017
71 Seiten, 66 Abb. in Farbe,
34 Abb. in Schwarzweiß
Sechs Laute
Liuzi Jue
Skriptum
4. verbesserte Auflage 2022
59 Seiten, 69 Abb. in Farbe,
20 Abb. in Schwarzweiß
Akupressur
Heilende Punkte
Skriptum
4. verbesserte Auflage 2018
84 Seiten, 31 Abb. in Farbe,
64 Abb. in Schwarzweiß
Akupressur
Heilende Punkte II
Skriptum
95 Seiten, ca. 70 Abb.
Konfuzius
Aussprüche des Meisters Kong zu den wichtigsten Themenkreisen des Lunyu
Skriptum
14 Seiten, o. Abb.
Erfolgreiches Stretching
Skriptum
70 Seiten, ca. 66 Abb., 1 Tabelle
Qi Coils
Spiralübungen für Qi
Kurzskriptum
15 Seiten, 2 Abb. in Farbe,
3 Abb. in Schwarzweiß